第三百一十三章 练习和心神

明大师开始给黑泽讲解全心意的学习方法。

    首先，黑泽必须通过静坐入定进入一种长时间的心无杂念的无想状态，一丝杂绪都不能有。

    无明说，进入无想状态真的很难，尤其是第一次，不过这第一步其实也是全心意最难的一步。

    因为大脑总是处于一种时时刻刻都在产生想法的状态，很多时候甚至是无意识性的，哪怕你在发呆，以为自己放轻松，六根清净，但其实也是表象。

    无明的徒弟们第一次进入无想状态，快的几个月，慢的一两年的都有，若是超出一两年还没有成功，说明后续成功的几率也很小了。

    无明将黑泽带进旁边一间安静的房间，让他自个儿尝试一下。

    黑泽走进房间，这里尽管仍然能听见外面的说话声，但大抵也算得上是清净了。

    毕竟达成无想的要点不在于创造一个没有任何干扰的外界环境，而是回归本我，专注自身，摒弃杂念。

    房间很空，只有一张蒲垫，他盘腿坐了上去，闭上双眼。

    他试图放空自己。

    但好像越是想着什么都不想，就越容易产生杂念。

    我的手机放在左口袋？

    有人发来信息吗？

    外面是谁走过的脚步声。

    是不是快要到饭点了.

    各种念头一个接一个地从他脑海中蹦出来。

    他没有太在意。

    继续